Nutrición Infantil y Lactancia Materna
Nutrición Infantil y Lactancia Materna
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En este episodio de «Y Soy Madre También», encontrarás información sobre la preocupación común entre las mamás cuando los peques cumplen un año y parecen selectivos con la comida. Te explico factores clave, como su interés por explorar el mundo y la variabilidad temporal en sus gustos. Además, encontrarás consejos …
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¿Preparada para sumergirte en la vorágine navideña? En este episodio especial, nos sumergimos de lleno en la realidad de estas fiestas. Aunque la teoría habla de reflexión y nuevos propósitos, en la práctica, la Navidad se vuelve una locura, especialmente para nosotras, mamás. Imagínate: agendas desbordadas, festivales escolares, compromisos sociales, …
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Somos lo que comemos desde la concepción, y al cuidar nuestra alimentación, durante el embarazo estamos amando y construyendo la vida que llevamos dentro.
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En este episodio del Podcast encontrarás información sobre las recomendaciones más actualizadas en relación a la introducción de los alimentos potencialmente alérgenos en la dieta de los bebés.
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En este episodio exploro por qué es mejor evitar los cereales infantiles en la alimentación complementaria de los bebés. Destaco la importancia de los cereales integrales, mencionando cómo los cereales refinados carecen de valor nutricional. Te explico por qué es esencial evitar los cereales infantiles debido a ingredientes no deseados, …
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En este episodio, exploramos a fondo por qué el Baby Led Weaning (BLW) es una opción excepcional para introducir a tu bebé en el mundo de la alimentación sólida. Destaco los beneficios clave de esta metodología, desde el fomento del desarrollo psicomotor hasta la promoción de la independencia temprana de …
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La ganancia del peso de un bebé siempre es motivo de atención de cualquier madre, y sobre todo es de especial cuidado cuando está recién nacido. En el episodio de hoy quiero contarte lo que nadie te ha dicho, y que estoy segura que te dará calma durante las primeras …
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Nunca más en la vida volverás a ser quien fuiste, el pretender ser mamá, sin que se te note es una carga que no te debes imponer.
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¿Has escuchado que darle un multivitamínico a tu hijo aumentará su apetito? Bueno, es hora de desmitificar esta creencia. En este episodio, exploraremos por qué las multivitaminas no son la solución mágica para resolver los problemas de inapetencia en los niños. Hablaré sobre cómo el apetito de los niños está …
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Este episodio va dedidado para todas las mamás que sufren preparando las loncheras escolares, pensando que tienen la obligación de tener creatividad de armar loncheras estéticamente perfectas. Siempre en la nutrición infantil es más importante el qué comen, que cómo se lo comen. Te recuerdo que me puedes encontrar en …